Spotkanie z dietetykiem

W dniu 19 kwietnia br. gościliśmy w naszym Domu Panią Karolinę Lew dietetyk z Poradni Dietetycznej Bonne Sante w Ropczycach.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
W trakcie spotkania Pani Karolina przekazała nam zasady prawidłowego odżywiania, nawadniania, zasady poprawnego komponowania posiłków, zagrożenia wynikające z nieprawidłowej diety oraz zalety zdrowego stylu życia. Właściwie dobrana dieta jest inwestycją w zdrowie i wspomaga funkcjonowanie organizmu. Miłą niespodzianką były pyszne i zdrowe koktajle, których skład musieliśmy sami odgadnąć.
Na zakończenie spotkania utrwaliliśmy zdobytą wiedzę rozwiązując krzyżówkę z hasłami dotyczącymi zdrowego stylu życia.