Zioła Lecznicze, Dary Natury

23 września gościliśmy Panią Magdalenę Ostafin. Zaproszony gość to wspaniały nauczyciel zawodu – refleksjolog, jak również fizjoterapeuta i masażysta.
 
 
 
 

Pani Madzia jest również właścicielem sklepu z naturalnymi kosmetykami, zdrową żywnością, ziołami i gabinetem fizjoterapii i masażu w Ropczycach “Ammira”. Temat spotkania to “ Zioła, lecznicze dary natury”. Na wstępie została przybliżona historia ziół. Jak wspomniała człowiek od zarania dziejów uciekał się do pomocy ziół w celu uśmierzenia bólu. W starożytności już Hipokrates nazywany ojcem medycyny zalecał szparagi i czosnek ze względu na działanie moczopędne, a liście wierzby służyć miały na uśmierzenie bólu i obniżeniu gorączki. Dioskurides opracował pierwszy zielnik roślin leczniczych – który zawierał opis 600 roślin leczniczych. IV wiek n.e. w przyklasztornych ogrodach uprawiano wiele ziół, a w XII wieku przełożona klasztoru benedyktyńskiego Hildegarda rozpoczęła pracę nad dziełami o naturze, chorobach i leczeniu. Przedstawiony został sposób przygotowania ziół poprzez np. napar, odwar, nalewki, maści, kremy itp. Zapoznaliśmy się również, jakie części ziół zostają wykorzystywane np. jagody, kwiat, liście, korzeń, owoc itd. Ciekawym punktem spotkania, była degustacja naturalnego soku z czarnego bzu, morwa bała i olejek z konopi. W bardzo ciekawy i dokładny sposób zostały nam przybliżone właściwości poszczególnych ziół np. pokrzywa, dziurawiec, melisa. Na zakończenie dowiedzieliśmy kilka bardzo ważnych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, np. o piciu odpowiedniej ilości wody, prawidłowej pozycji snu czy pozycji przybieranej podczas siedzenia. Dużym zaskoczeniem był przedstawiony ucisk odpowiedniego punktu na dłoni, który pomaga zwalczyć ból głowy czy kręgosłupa. Bardzo dziękujemy za poświęcony czas i przekazane wiadomości.