Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Z okazji ustanowionego w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego i przypadającego na 10 października Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w Naszym Domu miało miejsce spotkanie edukacyjne.
 
 

Spotkanie odbyło się, aby zwrócić uwagę na dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym z naszego otoczenia i na wszystkie sprawy dotyczące zaburzeń psychicznych. Różne formy zaburzeń psychicznych dotykają blisko 25% populacji, a estymacja WHO sugeruje, że już w roku 2020 depresja będzie drugą, co do znaczenia przyczyną niepełnosprawności na świecie. Celem tego dnia jest przekonanie społeczeństwa, że osoby z zaburzeniami psychicznymi są jego pełnoprawnymi członkami, a choroby psychiczne w swej istocie nie różnią się od chorób somatycznych. Warto zwrócić uwagę, ze zdrowie psychiczne nie jest jednoznaczne z brakiem choroby psychicznej. W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty, kiedy jest „ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorsze samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych. Osoby pozytywniej nastawione do świata są bardziej szczęśliwe. Nie jest to żadnym odkryciem, że czym więcej pozytywów dostrzega się w życiu, tym wydaje się ono lepsze. Jest to niezwykle ważne dla zachowania równowagi psychicznej i emocjonalnej. Zatem nawet, jeśli masz beznadziejny dzień, wszystko się sypie, to spróbuj w tej sytuacji znaleźć, choć jeden pozytywny aspekt. Zdrowie psychiczne to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka. W tym szczególnym dniu, każdy dostał słodki upominek, aby uśmiech towarzyszył wszystkim na twarzy.

„Ten, kto chce pozostać w dobrym zdrowiu, powinien unikać
smutnych nastrojów i zachowywać radosny umysł.”

Leonardo da Vinci