Nasze zdrowie w naszych rękach

10 kwietnia w naszym Domu odbyło się spotkanie nt. zdrowia, poprowadzone przez Panią Dorotę Wiater z Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Ropczycach.

Na spotkaniu poruszonych zostało wiele ważnych kwestii mających wpływ na nasze zdrowie, m.in. zależność: woda a organizm człowieka, rola aktywności fizycznej a zdrowie, dbałość o higienę osobistą a dobre samopoczucie, itp. Zaprezentowana została również piramida zdrowia wskazująca składniki odżywcze zalecane dla zdrowia i urody. Podsumowanie posiadanej już i nowo nabytej wiedzy stanowiły pytania, które stały się sposobnością do dialogu i wymiany indywidualnych opinii. Dla utrwalenia i wdrożenia tak ważnych nawyków w życiu codziennym, każdy z uczestników otrzymał broszurę z wskazówkami zdrowego żywienia i trybu życia, które stosowane we własnych domach i rodzinach z pewnością przyniosą wiele korzyści. Za lekcję która okazała się zarówno przyjemną jak i pożyteczną –  serdecznie dziękujemy!